Kommende

bewegende Termine für 

Körper, Geist und Seele

Was dich erwartet

 

Oktober

Mittwoch 02. Oktober

MeTime & sanfter BodyFlow

JETZT ist genau deine Zeit – dein MeTime!

In unserer gemeinsamen Zeit bekommst du den Raum für mehr Beweglichkeit, Entspannung, Kraft und positiven Vibe.

Viel zu oft kommt die Zeit für Dehnung und Mobilisation, für wirklich Ruhe und Atmen im Alltag zu kurz. Lass uns den Tag gemeinsam beschließen und ich leite dich in einen kurzweiligen BodyFlow – ein bunter Mix aus sanften Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Mobilisation, ruhig werden, Gedanken weiterziehen lassen und stillen Meditationsimpulsen.

Bitte eigene Matte und ein Handtuch mitbringen. Der kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Der Kurs findet 14tägig statt. Start 02.10.

Einzelticket: 15,00 €, Herbstblock (5er Ticket)  65,00 € (gültig im Okt -Nov 24)

 

  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit: Mittwoch 19.30 -20.30 Uhr
  • Leitung: Anna Hielscher

Samstag 05. Oktober

Bemer bewegt – Info Talk

In diesem bewegten Impuls geht es darum, die physikalische Gefäßtherapie von BEMER kennenzulernen und einfach auszuprobieren. Auf verschiedene Indikationen ist dieses Therapieverfahren anzuwenden und lindert vielfältige Beschwerden die ihre Ursache in Stoffwechselstörungen des Körpers haben, z.B. Regeneration im Sport, Immunsystemschwäche, Herzkreislauf Beeinträchtigungen, Haut/ Wundproblematiken, chronische Zustände im Körper.
 
  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit:  14.00 -16.30 Uhr
  • Beitrag: kostenfrei
  • Leitung: Anna Hielscher

Sonntag 20. Oktober

HerzRaum

Begegnen  I  Verbinden  I   Heimkommen – tritt ein in einen Raum , in dem Du dich zeigen kannst wie du wirklich bist durch und erfahre dich in Selbsterforschung, Austausch und Meditation.

Für alle die spüren, das sich etwas in Bewegung setzen darf und noch nicht konkret erfassen können was. Du bist wundervoll und jederzeit in der Lage eine Lösung für deinen Weg zu finden. Im HerzRaum findest du einen Zugang.

Bringe gern neue interessierte Herzensmenschen mit und lasst uns einen bewussten und bewegten Nachmittag verbringen.

  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit:  15.00 -17.00 Uhr
  • Beitrag: 15,00 € (incl. Getränk)
  • Leitung: Anna Hielscher

Freitag 25. Oktober

Open Door – aktive Kundalini Meditation

Du hast manchmal das Gefühl alle ziehen an dir: Die Kinder, die Arbeit, die Familie – einfach das Leben?!
Du fühlst dich nicht in deiner Mitte?!
Kannst nicht aus deiner Kraft heraus aggieren?!
Fühlst dich fremdbestimmt?!
Es ist nicht ungewöhnlich das wir im Alltag mit „fremden“ Energien umgehen müssen, eigene Grenzen in einem bestimmten Umfeld besser abstecken dürfen und doch fühlen wir uns manchmal dem ganzen Mist einfach ausgeliefert.
Schüttel es ab!
Wie? Komm zum open Door und steig mit uns in eine aktive Kundalini Meditation ein. 
Du kommst in Bewegung, dann zur Stille und dann zu dir – ohne das lästige Gefühl deines schweren Rucksackes mehr.
  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit: ab 19.00 Uhr get together, gegen 19.30 Uhr starten wir
  • Ticket: auf Spendenbasis vor Ort
  • Leitung: Anna Hielscher

November

Samstag 02. November

Bemer bewegt – Info Talk

In diesem bewegten Impuls geht es darum, die physikalische Gefäßtherapie von BEMER kennenzulernen und einfach auszuprobieren. Auf verschiedene Indikationen ist dieses Therapieverfahren anzuwenden und lindert vielfältige Beschwerden die ihre Ursache in Stoffwechselstörungen des Körpers haben, z.B. Regeneration im Sport, Immunsystemschwäche, Herzkreislauf Beeinträchtigungen, Haut/ Wundproblematiken, chronische Zustände im Körper.
 
  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit:  16.30 -18.00 Uhr
  • Beitrag: kostenfrei
  • Leitung: Anna Hielscher

Sonntag 10. November

Miracle Morning

Ein magischer Morgen nur für Dich! Wahrnehmung, Achtsamkeit, Natur pur – Genieß deine kleine Auszeit mit einer Soulwanderung!
Der gemeinsame Weg durch die Natur entschleunigt uns und wird begleitet durch verschiedene Elemente aus dem Qi Gong, Kundalini Yoga, Breathwork und Achtsamkeitstraining. Nutze diesen magischen Morgen um dich mit dir zu verbinden und in neue Energie für deinen Alltag zu kommen.
 
Unser gemeinsamer Weg ist ca. 3km lang. Bitte bring dir etwas zu trinken und kleide dich Wetterentsprechend. Bitte leicht Schuhe (keine Wanderschuhe) anziehen.
  • Ort: Werther und Borgholzhausen im Wechsel
  • Zeit: 08.00 – 09.30 Uhr
  • Einzelticket: 15,00 €
  • Leitung: Anna Hielscher

Sonntag 24. November

HerzRaum

Begegnen  I  Verbinden  I   Heimkommen – tritt ein in einen Raum , in dem Du dich zeigen kannst wie du wirklich bist durch und erfahre dich in Selbsterforschung, Austausch und Meditation.

Für alle die spüren, das sich etwas in Bewegung setzen darf und noch nicht konkret erfassen können was. Du bist wundervoll und jederzeit in der Lage eine Lösung für deinen Weg zu finden. Im HerzRaum findest du einen Zugang.

Bringe gern neue interessierte Herzensmenschen mit und lasst uns einen bewussten und bewegten Nachmittag verbringen.

  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit:  15.00 -17.00 Uhr
  • Beitrag: 15,00 € (incl. Getränk)
  • Leitung: Anna Hielscher

Dezember

Sonntag 29. Dezember

HerzRaum

Begegnen  I  Verbinden  I   Heimkommen – tritt ein in einen Raum , in dem Du dich zeigen kannst wie du wirklich bist durch und erfahre dich in Selbsterforschung, Austausch und Meditation.

Für alle die spüren, das sich etwas in Bewegung setzen darf und noch nicht konkret erfassen können was. Du bist wundervoll und jederzeit in der Lage eine Lösung für deinen Weg zu finden. Im HerzRaum findest du einen Zugang.

Bringe gern neue interessierte Herzensmenschen mit und lasst uns einen bewussten und bewegten Nachmittag verbringen.

  • Ort: Borgholzhausen City
  • Zeit:  15.00 -17.00 Uhr
  • Beitrag: 15,00 € (incl. Getränk)
  • Leitung: Anna Hielscher